.

Har en liten undran.
Hur i hela friden ska man klara av att göra övningar där man står på knäna, typ armhävningar och så, när man inte klarar av att stå på knäna??
Det är sjukt äcklig och känns som knäskålen ska glida iväg.
Så det går ju inte.
Och nej, jag kan inte göra armhävningar genom att stå på fötterna.
Tror inte jag hade klarat en på knäna en gång.
Men måste ju börja nån stans.
Fast det blir nog inte så, så länge man måste stå på knäna.

Förslag?